2020年：接受焦虑

今年是在我司工作的第三年。年初离开已经待了两年多的小组，转岗到新的部门，算是试着跳出舒适区吧。回想那两年，真的很感谢之前的团队和 leader。

谈好转岗的事情之后，正赶上武汉疫情开始爆发，当时疫情的信息还没有公开，同事当天戴着口罩来上班时我还觉得纳闷。往年春节回家也就待个10天左右，这次因为疫情的原因待了20天。回到北京后开始漫长的远程办公和AB班，期间老婆来到北京呆了一段时间。每天大部分时间窝在家里，只在饭后到小区里散散步。

在新的部门工作体验挺不一样，简单来说就是在技术之外需要考虑的事情更多。今年整体上时间管理做得比较差，五月开始中断了一直以来用 toggl 记录时间的习惯。年底有两个月参与一个“封闭开发”项目，一大群人挤在会议室里，工作效率一度很受影响。

今年最大的感受是更坦然地接受自己在很多方面的平庸。一些底层能力是需要时间慢慢积累的，行业里优秀的人太多了，耐心一点，找到适合自己的定位和节奏就好。

阅读

今年读完的书只有3本：

斯通纳：很好看的小说，几次读到深夜。

路遥传

十年一觉电影梦：李安的人生可以说是大器晚成，并且持续在突破自己。印象比较深的，一处是李安在美国做煮夫的六年，“就这样耗了六年，心碎无数，却一直怀着希望”，若是运气或者韧性差一点，可能就被埋没了。另一处是李安在拍完《喜宴》、小有名气之后，仍然不断突破舒适区的那种动力和焦虑感。

恐惧鞭策我不断地求改进，因为没有比恐惧更强烈的感受了。能够持续不断地尝试，动力就在于不安全感。一旦有安全感，做成了惯性，我就会心生恐惧，怕被定型，怕江郎才尽，怕东西陈腐，怕被人摸清路数而遭淘汰。“

哪怕是在外界境遇顺利的时候，他的内心依然是充满了焦虑。牛人尚且如此，作为普通人，焦虑就焦虑吧，没必要逃避，学会与焦虑相处就好。

读了一部分的有：邓小平时代，远见，How to have a good day，数据科学家访谈录。另外有几本书是跟着开智阅读营翻了几个章节：认知心理学，打开积极心理学之门，动机心理学，都是教材，读起来有点枯燥。

除了书籍之外，10月、11月参加了陈虎平老师的现代生活阅读营，读了不同主题下的一批文章，很开阔眼界。

其他

今年在电脑和手机上都使用了在固定时段屏蔽某些网站和应用的软件，对日常上网活动做了一些约束。年底印象笔记广告铺天盖地，无法忍受，只好迁移到了 notion，结果是塞翁失马，发现了一个新世界。

下半年开始听播客。听的第一个博客是牛油果烤面包，后来比较喜欢的博客有：三五环，忽左忽右。

美剧看了 Rick and morty，the deuce，后翼弃兵，曼达洛人，惩罚者，都还不错。电影看的不多。综艺方面，浪姐和乐夏2都是新鲜了一阵子，后来就觉得有点失望。

年中泳馆开放后，游泳坚持的不错，每周三次左右，自由泳一千米最快20分6秒，比去年快一分钟。